Страхование

7 вещей Беременные женщины должны позаботиться об этом до родов

Часто вы понятия не имеете о планировании будущего, и беременность является одним из таких моментов. Женщины должны подумать о том, что у них есть много вариантов с точки зрения доставки. Вот несколько советов, которые помогут вам решить эти вопросы.

1. Выберите свою больницу: Откуда у вас самый большой вопрос, с которым приходится иметь дело беременным мамам? Выберите ближайшую к вам больницу, которая удобна для вас, потому что вы будете проводить там очень важную часть своей беременности. Кроме того, помните, что некоторые места дешевле, чем остальные, поэтому обязательно узнайте о любых скидках, прежде чем прыгать. Свяжитесь с вашим страховщиком относительно доступности вашей страховки, особенно ее страховки.

2. Дородовые занятия: Это интервью, проводимые экспертами и врачами, которые рассказывают о беременности, о том, как подготовиться к родам и родам, воспитанию детей и кормлению грудью. Не забудьте принять участие хотя бы в одном из них. Большинство больниц предлагают их как часть курса или пакета. Это поможет вам развеять сомнения и развить лучшие отношения со своим супругом, чтобы понять, через что вы проходите.

Экономика

3. Консультация в области грудного вскармливания: Эксперты по грудному вскармливанию часто доставляются в момент родов, но я предлагаю вам заранее составить мнение, чтобы вы знали, чего ожидать и какую пищу вы можете съесть, чтобы избежать страданий ребенка. Это также большое умственное изменение иметь защелку новорожденного, и эта консультация помогает лучше понять этот процесс.

4. Сканирование (УЗИ): Один большой расход, который будет вращаться вокруг вашего кармана на протяжении всей беременности, приведет к этим сканированиям. Обычно это не входит в страховое покрытие, и вам могут не понадобиться все из них. Поговорите со своим врачом заранее, потому что большинство врачей, после многолетнего опыта, проходят простой протокол, в котором у них есть набор правил, без проверки, действительно ли вам это нужно или нет, поэтому попросите об адаптации.

5. Выберите поставщика медицинских услуг и ребенка: Ваш врач или опекун является наиболее важной частью вашего планирования беременности, потому что он / она имеет руль вашей беременности и может привести его в правильном направлении. В настоящее время выбор вариантов включает врачей (общие), акушерок (дулас), акушеров (гинекологов) или опытных друзей и родственников. При этом возникает ответственность вашего ребенка, поэтому найдите хорошего врача, который сможет ответить на ваши вопросы. Если возможно, запланируйте свое посещение, чтобы узнать вас в третьем триместре и посмотреть, может ли оно помочь вам принять решения, которые могут вам помочь.

6. Витамины при беременности: Многие беременности отмечаются позже, когда матери пропускают важное время для развития ребенка, когда ему нужны пренатальные витамины и добавки. Поэтому будьте осторожны, чтобы не терять время и начать принимать поддерживающее питание, прежде чем планировать ребенка. Если вы не знали о своей беременности, убедитесь, что у вас есть врач, который говорит и прописывает необходимые добавки. Как правило, фолиевая кислота назначается большинству женщин в первом триместре, добавки кальция и железа во втором триместре, а также любые лекарства, необходимые для вашего тела в третьем триместре.

7. Упражнения или занятия йогой: Не все беременные женщины могут выполнять те же упражнения, что и другие. Некоторым женщинам запрещается делать упражнения в зависимости от их случая и состояния. Но если ваш врач разрешил вам практиковать, лучше всего это сделать. Те, кто работал до беременности, могут продолжать в том же духе, но с меньшими темпами, но не курить. Тяжелая атлетика запрещена и некоторые другие. Йога и дыхательные упражнения предназначены для беременных женщин, и вы можете посещать занятия, которые помогут вам развить выносливость в родах и родах.

Я надеюсь, что эти советы полезны, и если это так, не забудьте поделиться ими с другими. Еще раз спасибо за чтение и запоминание ваших мыслей в разделе комментариев ниже.

Читайте также: Новости Новороссии.

Related Articles

ca238c83
Close
Close